dieta

Jaka dieta przy nietolerancji glutenu?

Jaka dieta przy nietolerancji glutenu?

Mimo że jedzenie dostarcza nam energii i pozwala na prawidłowe…

Relaksacyjne i zdrowotne właściwości kakao

Relaksacyjne i zdrowotne właściwości kakao

Kakao to jeden z najzdrowszych i najsmaczniejszych produktów jakie możemy…

Słucham swojego organizmu – jem intuicyjnie

Słucham swojego organizmu – jem intuicyjnie

Niegdyś jedliśmy posiłki wtedy, kiedy naturalnie czuliśmy głód. Teraz jesteśmy…